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Bodyart© Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele

Fitness

Landi Wilke
0175 / 2268104
Bodyart© nach 5 Elementen der chinesischen Medizin im Vital Atelier Landlmühle
©Landi Wilke

Das ganzheitliche Kurskonzept Bodyart© basiert auf den 5 Elementen der chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit, von Körper, Geist und Seele.

Bodyart©
Ganzheitliches Training
im Vital Atelier Landlmühle

Durch die ruhigen und fließenden Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance stimmig gemeinsam trainiert und die Verbindung zum Körper gestärkt.

Positive Effekte

  • Stabilität
  • Koordination
  • Wohlbefinden
  • Verbesserung der Haltung
  • Vorbeugung und Entgegenwirken von Rückenschmerzen
  • Stressabbau 

Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital.

Landi Wilke ist ganzheitliche Personal Trainerin im Vital Atelier in der Landlmühle und seit über 20 Jahren in der Fitnessbranche tätig. Sie begleitet dich professionell und individuell, da die Klein-Gruppen mit max. 8 Personen den persönlichen Kontakt ermöglichen. Es ist empfohlen vor der ersten Session ein 1:1 Screening zu vereinbaren, mit umfangreicher Anamnese, funktionellem Bewegungs-Test, Auswertung sowie individuellen Tipps und Übungen. 

Da Landi der langfristige Erfolg und die Gesundheit am Herzen liegt, sind die Bodyart© Stunden eine wöchentliche Bewegungs-Routine. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Bring Dich in Balance!

Diese Gruppenstunde ist immer am Montag und Mittwoch um 18 Uhr.

Preis 16€ pro Stunde oder 60€ für 4 Stunden

Veranstalter
Landi Wilke
Öffnungszeiten
Jeden MO+MI
  • Mi 27.03.2024
    - Mi 27.03.2024
ab 16€
Vital Atelier Landlmühle
Finsterwalderstraße 8.5
83071 Stephanskirchen
0175 / 2268104
Jeden MO+MI
  • Mi 27.03.2024
    - Mi 27.03.2024
18:00 -19:00 Uhr
ab 16€
Vital Atelier Landlmühle
Finsterwalderstraße 8.5
Stephanskirchen
0175 / 2268104

Zum Weiterlesen
Vital Atelier

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