Erleben Sie einen unfassbar tollen Tag mit Workshops rund um das Thema Selbsthilfe und Selbstfürsorge im KU'KO in Rosenheim.
Vormittag: Begrüßung und Grußworte
Vortrag: „Seele, Geist und Immunsystem stärken“ Christina Berndt (Bestsellerautorin und SZ- Journalistin)
Heißer Stuhl: Eigene Erfahrungen bzw. Fragen zum Vortrag Speakers Corner mit den Landtagsabgeordneten Kerstin Celina, Gabi Schmidt, Bernhard Seidenath, Ruth Waldmann und Thomas Zöller parallel dazu: Mittagessen in zwei Runden
Nachmittag:
Workshops
- Nahrungsergänzungsmittel - was ist sinnvoll und für wen?
- KundiG – digitale Gesundheitskompetenz für die Selbsthilfe
- Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit für Körper, Geist und Seele: einfache Übungen aus Entspannungsverfahren und Gruppenarbeit
- Junge Selbsthilfe im Fokus – Ein interaktives World-Café
- Nahrung für die Augen – Stadtspaziergang „Street Art Fassadenkunst“
- Kleine Anleitung für mehr Optimismus
- Gemeinsam und nachhaltig: Engagement in Gemeinschaftsgärten, Reparatur-Cafes und offenen Werkstätten
Alternativ: Gesundheits-Forum: mit Vorträgen zu „Essstörungen- Krankheiten des 21. Jahrhunderts“ „Was ist gesunde Ernährung – Fakten und Mythen?“ „Essstörungen aus Sicht von Betroffenen“ Schön-Klinik Roseneck, Prof. Voderholzer und Team und Betroffene aus Selbsthilfegruppen Abschlussplenum
Es können sich zunächst nur bis 5 Personen pro Gruppe anmelden.
Tagungsgebühr: 30 Euro, reduziert 15 Euro
Informationen zum Kongress: Selbsthilfekoordination Bayern, S. Hoßfeld, Tel. 0931/20781645, E-Mail:
Veranstalter
Selbsthilfekontaktstellen Bayern e.V.
Diakonie Rosenheim
